Indywidualna dieta
Na pierwszej wizycie prowadzimy wywiad dotyczący aktualnego sposobu odżywiania, trybu życia, nawyków, upodobań żywieniowych, chorób, dolegliwości. Po analizie składu ciała oraz zmierzeniu i zważeniu pacjenta - ustalamy dokładnie jego potrzeby i oczekiwania. Pacjent otrzymuje bazowe informacje dotyczące zdrowego trybu życia, a także indywidualne zalecenia dietetyczne sporządzone na podstawie pierwszego wywiadu. Dieta główna może być proponowana, na 4 tygodnie, 6 lub 8 tygodni.
Czas wizyty - ok. 1 godzina.
Po wizycie pozostajemy w telefonicznym i e-mailowym kontakcie z pacjentem – aż do następnej wizyty kontrolnej za tydzień. Naszym pierwszym celem jest realne wsparcie w początkowej fazie wprowadzania diety i zaleceń w życie. Dlatego pozostajemy w kontakcie z pacjentami i dajemy możliwość wsparcia rozmową z psychologiem. Na takim spotkaniu pacjent ma szansę spokojnego wglądu w swoje wewnętrzne powody do chęci zmiany. Na tej pierwszej wizycie u dietetyka ustalamy z jakich form pomocy pacjent chce skorzystać.
Druga wizyta po tygodniu – ma na celu skorygowanie ewentualnych niejasności - podtrzymanie motywacji i wsparcie pacjenta – powinna być bezpłatna ( pierwsza wizyta opłaca nastepną) – czas drugiej wizyty - ok 0,30 minut.
Naszym drugim celem jest utrwalenie prawidłowych nawyków żywieniowych i utrzymanie zdrowego stylu życia. Spotykamy się z Pacjentem po zakończeniu przez niego diety, aby skontrolować efekt i ustalić nowe nawyki żywieniowe – przypomnienie ogólnych zaleceń i indywidualnych zaleceń dietetycznych. Taka końcowa wizyta przewidziana jest przy dietach dłuższych jak 2 tygodnie czyli przy dietach 4., 6. lub 8. tygodniowych. Wizyta jest bezpłatna.
Działamy kompleksowo - ciało plus dusza.
Dieta może zostać wsparta o opiekę psychologa, a także powinna być połączona z ruchem (joga, fitness, siłownia, basen, bieganie, Nordic Walking, spacer), ze zmianą wizerunku, z zadbaniem o ciało (współpraca z kosmetyczką, wizażystą, fryzjerem).